
Простой жареный тыквенный гарнир
Стоимость $3, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Простой жареный тыквенный гарнир
Стоимость $3, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- 🎃 Тыква 300г (тонко нарезанная)
Приправы
- Оливковое масло 1 чайная ложка
- 🧂 Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
ШАГИ
1
Разогрейте оливковое масло на сковороде и выложите тонко нарезанную тыкву.
2
На слабом огне тушите по 3 минуты с каждой стороны, пока тыква не подрумянится, затем посыпьте солью и черным перцем.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
90
Калории
- 2gБелок
- 19gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Это блюдо вкусно само по себе, но его можно дополнить сыром или лимонным соком по вкусу.Переложите блюдо в герметичный контейнер, чтобы сохранить свежесть в холодильнике до следующего дня.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.