CookPal AI
recipe image

Простой салат из пасты

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Паста

    • 🍝 1 (16 унций) упаковка несваренной пасты ротини
  • Заправка

    • 1 (16 унций) бутылка итальянской заправки для салата
  • Овощи

    • 🥒 2 средних огурца, нарезанных
    • 🍅 6 средних помидоров, нарезанных
    • 🧅 1 пучок зеленого лука, нарезанного
  • Сыр

    • 🧀 4 унции тертого пармезана
  • Приправы

    • 1 столовая ложка итальянских приправ

ШАГИ

1

Соберите все ингредиенты.

2

Доведите до кипения большую кастрюлю слегка подсоленной воды. Поместите пасту в кастрюлю, варите от 8 до 12 минут, пока она не станет аль денте, затем слейте воду.

3

Смешайте сваренную пасту с итальянской заправкой, огурцами, помидорами и зеленым луком в большой миске.

4

Смешайте пармезан и итальянские приправы в маленькой миске и аккуратно добавьте в салат.

5

Охладите салат из пасты до охлажденного состояния для достижения наилучшего результата, по крайней мере за 30 минут до подачи.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

289

Калории

  • 10g
    Белок
  • 35g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Используйте цельнозерновую или безглютеновую пасту для диетических предпочтений.Дайте салату постоять ночь, чтобы улучшить вкус.Отрегулируйте количество итальянской заправки согласно личным предпочтениям вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.