CookPal AI
recipe image

Простой омлет с картофелем и яйцами

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥔 1 картофель (нарезанный тонкими полосками)
    • 🥚 2 яйца (взбитые)

  • Приправы

    • 🧂 1/4 чайной ложки соли
    • Щепотка перца
    • 🧈 1 чайная ложка масла

ШАГИ

1

Растопите масло на сковороде, затем добавьте картофель и готовьте на слабом огне.

2

Добавьте соль и перец во взбитые яйца и тщательно перемешайте.

3

Залейте яичную смесь на обжаренные картошки, накройте крышкой и готовьте на слабом огне.

4

Переложите готовый омлет на тарелку для подачи.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

  • 12g
    Белок
  • 15g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Используйте оливковое масло вместо масла для более здорового приготовления.Если картофель становится сухим во время приготовления, добавьте немного воды, чтобы сохранить влажность.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.