Простой салат с тофу и водорослями
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
Простой салат с тофу и водорослями
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тофу
- 🧈 Шелковистый тофу 1 штука
Морепродукты
- Жареные водоросли нори 1 лист
Приправы
- Соевый соус 2 чайные ложки
- Кунжутное масло 1 чайная ложка
ШАГИ
1
Слейте воду с шелковистого тофу и нарежьте его на удобные кусочки.
2
Руками измельчите жареные водоросли нори.
3
Смешайте соевый соус и кунжутное масло, чтобы сделать простую заправку.
4
Выложите тофу и водоросли на тарелку, добавьте заправку и завершите приготовление.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 8gБелок
- 3gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Простой салат с ярким японским вкусом.Тофу играет главную роль, обеспечивая насыщенность блюда.Этот полезный рецепт легко приготовить даже при нехватке времени.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.