Простой жареный на соли куриный филе (сасами)
Стоимость $3, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Простой жареный на соли куриный филе (сасами)
Стоимость $3, сохранить $2
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍗 Филе курицы (сасами) 200г
- 🧂 Соль по вкусу
- Черный перец по вкусу
ШАГИ
1
Разрежьте сухожилия у сасами и слегка посыпьте солью и черным перцем.
2
Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте сасами с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3 минуты с каждой стороны.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 30gБелок
- 0gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Хотя приправы просты — только соль и черный перец, вы можете добавить юдзу-косё или лимонный сок для разнообразия.Блюдо вкусное даже в холодном виде, поэтому отлично подходит для обедов на вынос.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.