CookPal AI
recipe image

Простая яичница-болтунья

Стоимость $2.5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 2 яйца
    • 🥛 2 столовые ложки молока
  • Приправы

    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • Щепотка черного перца

ШАГИ

1

Смешайте яйца, молоко, соль и черный перец в миске и хорошо перемешайте.

2

Нагрейте сковороду на среднем огне и аккуратно размешивайте яичную смесь деревянной лопаткой во время готовки.

3

Когда яичница-болтунья будет готова, сразу подайте ее на тарелке.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте с английскими маффинами или тостами на завтрак.Следите за температурой, чтобы избежать прилипания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.