CookPal AI
recipe image

Простой омлет

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца
    • 🥛 50 мл молока
    • 🧂 Щепотка соли
    • 🧈 1 чайная ложка масла

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте молоко и соль, затем хорошо перемешайте.

2

Нагрейте сковороду на среднем огне и растопите масло.

3

Вылейте яичную смесь на сковороду и слегка перемешивайте, пока она не застынет.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

140

Калории

  • 10g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Можно заменить молоко на сливки для более насыщенного вкуса.Подавайте с тостом или салатом для сбалансированного блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.