Простой тушеный куриный филе с яйцом
Стоимость $7, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $7
Простой тушеный куриный филе с яйцом
Стоимость $7, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Порции
- $7
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🍗 Куриное филе 200 г (без кожи)
- 🥚 Яйца 2 штуки
Приправы
- Соевый соус 1 столовая ложка
- Сахар 1 чайная ложка
- 🧂 Соль по вкусу
ШАГИ
1
Куриное филе нарежьте на кусочки размером с один укус и положите в кастрюлю.
2
Добавьте воду, чтобы она покрыла курицу, затем добавьте соевый соус, сахар и соль.
3
Готовьте на среднем огне до мягкости мяса (примерно 15 минут).
4
Разбейте яйца в кастрюлю и готовьте еще 2 минуты до полуготовности.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
220
Калории
- 27gБелок
- 4gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Оставшийся соус можно использовать в качестве заправки для риса.Храните в холодильнике и наслаждайтесь блюдом на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.