CookPal AI
recipe image

Простой рагу из редьки и куриных бедрышек

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Дикие овощи

    • 🌱 Редька 300г

  • Мясо

    • 🍗 Куриные бедрышки 200г

ШАГИ

1

Нарежьте редьку тонкими ломтиками размером с укус.

2

Нарежьте куриные бедрышки кусочками размером с укус и выложите в кастрюлю вместе с редькой.

3

Добавьте воду и соль, готовьте на сильном огне 10 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 26g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Советы

Тонко нарезанная редька позволяет сократить время приготовления.Обжарьте курицу слегка перед приготовлением, чтобы улучшить ее вкус.Остатки бульона можно использовать как суп на следующий день.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.