CookPal AI
recipe image

Простой острый рулет из яиц

Стоимость $3, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 3 яйца

  • Приправы

    • 🥬 2 столовые ложки нарезанной кимчи
    • 🌱 1 столовая ложка нарезанного зеленого лука
    • 🧂 Щепотка соли

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску и хорошо взбейте их.

2

Смешайте кимчи, нарезанный зеленый лук с яичной смесью и добавьте соль.

3

Разогрейте сковороду с маслом, вылейте яичную смесь и готовьте на среднем огне, сворачивая рулет.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

210

Калории

  • 14g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете добавить овощи для улучшения вкуса и питательности яичного рулета.Положите готовый яичный рулет в контейнер – он отлично подойдет для ланч-боксов.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.