Простое приготовление картофеля на пару
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $2.5
Простое приготовление картофеля на пару
Стоимость $2.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $2.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥔 Картофель 2 штуки (среднего размера)
Приправы
- 🧂 Соль 1/2 чайной ложки
- Немного оливкового масла
ШАГИ
1
Хорошо вымойте картофель, разрежьте пополам, не снимая кожуры.
2
Положите картофель в жаропрочную миску, слегка накройте пленкой и готовьте в микроволновой печи на мощности 600 Вт в течение 5–7 минут.
3
Выложите картофель на тарелку, посыпьте солью и добавьте немного оливкового масла.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 3gБелок
- 30gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Картофель лучше есть теплым, тогда его сладковатый вкус раскрывается лучше.Картофель небольшого размера можно готовить целиком.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.