Простой жареный капуста с яйцами
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Простой жареный капуста с яйцами
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикорастущие овощи
- 🥬 Капуста 200 г (нарезанная соломкой)
Белки
- 🥚 Яйца 2 штуки
Приправы
- Соевый соус 1 чайная ложка
- 🧂 Соль по вкусу
- Растительное масло 1 столовая ложка
ШАГИ
Нагрейте растительное масло на сковороде и добавьте капусту, обжаривайте на среднем огне.
Разбейте яйца в миске и хорошо взбейте. Когда капуста станет слегка мягкой, добавьте яйца в сковороду.
Приправьте соевым соусом и солью, быстро перемешайте все и подавайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 8gБелок
- 8gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Для сохранения цвета капусты рекомендуется готовить на сильном огне в течение короткого времени.Если в холодильнике остались другие овощи, можно обжарить их вместе для разнообразия.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.