CookPal AI
recipe image

Простой жареный цыпленок

Стоимость $8, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Приправы

    • Соевый соус, 2 столовые ложки
    • 🧂 Соль, 1 чайная ложка

  • Мясо

    • 🍗 Куриная грудка, 200 г

  • Овощи

    • 🧄 Чеснок, 1 зубчик (измельчённый)

ШАГИ

1

Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки.

2

Разогрейте сковороду на среднем огне и обжарьте чеснок, чтобы он раскрыл свой аромат.

3

Добавьте курицу на сковороду, посыпьте солью и полейте соевым соусом, готовьте до полной готовности.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 25g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 3g
    Жиры

💡 Советы

Заранее замаринуйте курицу для улучшения вкуса.Подавайте с белым рисом или приготовленными на пару овощами для сбалансированного питания.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.