CookPal AI
recipe image

Простой жареный цыпленок с перцем

Стоимость $5, сохранить $8

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 2 болгарских перца (нарезанных ломтиками)
    • 🥕 1 морковь (нарезанная соломкой)

  • Мясо

    • 🍗 200 г куриной грудки (нарезанной тонкими ломтиками)

  • Приправы

    • 2 чайные ложки соевого соуса
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка черного перца
    • 1 столовая ложка растительного масла

ШАГИ

1

Помойте болгарский перец и морковь, нарежьте перец ломтиками, а морковь соломкой.

2

Нарежьте куриную грудку тонкими ломтиками, слегка посыпьте солью и перцем.

3

Разогрейте сковороду, добавьте масло, обжарьте курицу на среднем огне.

4

Добавьте болгарский перец и морковь, продолжайте жарить несколько минут.

5

Добавьте соевый соус, хорошо перемешайте и выключите огонь.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

220

Калории

  • 22g
    Белок
  • 14g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Вы можете добавить другие овощи помимо болгарского перца и моркови.Чтобы сохранить текстуру овощей, уменьшаем время приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.