CookPal AI
recipe image

Простой жареный цыпленок с зелёным луком

Стоимость $5, сохранить $3

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Куриные бедра 200 г
    • 🌱 Зеленый лук 1 стебель (нарезанный по диагонали)

  • Приправы

    • Соевый соус 1 ст. л.
    • Сахар 1 ч. л.
    • Кунжутное масло 1 ч. л.

ШАГИ

1

Снимите кожицу с куриных бедер и нарежьте на кусочки размером с один укус.

2

Разогрейте сковороду, добавьте кунжутное масло и обжарьте куриные бедра на среднем огне.

3

Когда курица станет коричневатой, добавьте соевый соус и сахар, тщательно перемешайте, а затем добавьте зелёный лук и слегка обжарьте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

290

Калории

  • 25g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Уменьшив огонь перед добавлением зелёного лука, можно придать блюду более насыщенный вкус.Добавив перец, вы сможете слегка улучшить аромат блюда.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.