Простой жареный баклажан
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
Простой жареный баклажан
Стоимость $4, сохранить $8
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🍆 1 баклажан
- 🧄 2 зубчика чеснока (измельчённые)
Специи
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- 1 чайная ложка сахара
ШАГИ
1
Вымойте баклажан и нарежьте его тонкими длинными полосками.
2
Разогрейте сковороду, добавьте кунжутное масло и обжарьте измельчённый чеснок до появления аромата.
3
Добавьте баклажан, соевый соус и сахар в сковороду, обжаривайте. Готовьте, пока баклажан не станет мягким.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 2gБелок
- 8gУглеводы
- 8gЖиры
💡 Советы
Если во время жарки станет слишком сухо, добавьте немного воды.Для более острого вкуса вы можете добавить немного молотого перца по своему вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.