Простая жареная свинина с тофу
Стоимость $8.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8.5
Простая жареная свинина с тофу
Стоимость $8.5, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $8.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🐖 Свинина 200 г (тонко нарезанная)
- 🍢 Шелковый тофу 1 кусок (300 г)
Специи
- 🧂 Соевый соус 2 столовые ложки
- 🍬 Сахар 1 чайная ложка
- 🧄 Чеснок 1 зубчик (измельчённый)
- Растительное масло 2 чайные ложки
ШАГИ
1
Нарежьте свинину на небольшие кусочки.
2
Нарежьте тофу крупными кусочками.
3
Нагрейте растительное масло в сковороде и обжарьте чеснок на среднем огне.
4
Обжарьте свинину, а когда она поменяет цвет, добавьте тофу.
5
Добавьте соевый соус и сахар, готовьте еще 1–2 минуты, чтобы вкус пропитался.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
320
Калории
- 28gБелок
- 10gУглеводы
- 18gЖиры
💡 Советы
Предварительное удаление воды из тофу улучшает текстуру блюда при жарке.При желании украсьте зелёным луком для усиления вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.