Легкие жареные овощи
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
Легкие жареные овощи
Стоимость $5, сохранить $7
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥕 Морковь 1 штука (нарезанная тонкими ломтиками)
- 🥦 Брокколи 1/2 головки (разделена на небольшие соцветия)
- Красный сладкий перец 1/2 штуки (нарезанный тонкими ломтиками)
Приправы
- 🧂 Соевый соус 2 столовые ложки
- 🌾 Кунжутное масло 1 чайная ложка
- 🧄 Чеснок 1 зубчик (мелко нарезанный)
ШАГИ
1
Нагрейте кунжутное масло на сковороде и слегка обжарьте чеснок.
2
Добавьте морковь, брокколи и сладкий перец, обжаривайте на среднем огне около 5 минут.
3
Добавьте соевый соус и обжаривайте еще 1 минуту, чтобы вкусы смешались.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
150
Калории
- 5gБелок
- 15gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Можно заменить овощи на те, что есть в вашем холодильнике.Блюдо будет вкусным с рисом или лапшой.Оставшееся блюдо можно использовать для обеда на следующий день.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.