Простой обжаренный морковь и шпинат

Name: Простой обжаренный морковь и шпинат
Total time: 10 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🥕 Морковь 1 штука (тонко нарезанная); 🥬 Шпинат 100 г (вымытый и крупно нарезанный); Соевый соус 2 чайные ложки; 🧂 Соль Щепотка; Оливковое масло 1 столовая ложка

Стоимость $3, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$3

Простой обжаренный морковь и шпинат

Стоимость $3, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

10 Min
2 Порции
$3

ИНГРЕДИЕНТЫ

Овощи
- 🥕 Морковь 1 штука (тонко нарезанная)
- 🥬 Шпинат 100 г (вымытый и крупно нарезанный)
Приправы
- Соевый соус 2 чайные ложки
- 🧂 Соль Щепотка
- Оливковое масло 1 столовая ложка

ШАГИ

Разогрейте оливковое масло на сковороде.

Добавьте морковь на сковороду и обжаривайте до мягкости.

Добавьте шпинат и слегка обжарьте, затем приправьте соевым соусом и солью.

Когда все смешано и хорошо приправлено, блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

Калории

3g
Белок
8g
Углеводы
5g
Жиры

💡 Советы

Морковь можно замораживать, так что покупайте больше и держите запас.Регулируйте количество соевого соуса по вкусу для достижения необходимого уровня соли.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.