Простое жаркое из жареного тофу и лука
Стоимость $6, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $6
Простое жаркое из жареного тофу и лука
Стоимость $6, сохранить $3
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Порции
- $6
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- Жареный тофу 2 штуки
- Лук-порей 1 штука (нарезанный тонкими косыми ломтиками)
- Соевый соус 1 столовая ложка
- Кунжутное масло 1 чайная ложка
- 🧂 Щепотка соли
ШАГИ
1
Режьте жареный тофу на кусочки размером с укус.
2
Разогрейте кунжутное масло на сковороде и обжарьте тофу с обеих сторон до золотистой корочки.
3
Добавьте лук и слегка обжарьте, затем добавьте соевый соус и соль, хорошо перемешайте.
4
Когда все будет покрыто равномерно, выключите огонь и выложите на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
220
Калории
- 15gБелок
- 4gУглеводы
- 13gЖиры
💡 Советы
Если нет лука, можно использовать репчатый лук.Жареный тофу легче поджарить, если слегка подогреть его в микроволновке.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.