CookPal AI
recipe image

Простой омлет

Стоимость $2.5, сохранить $4.5

Источник: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Порции
  • $2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🥚 Яйца — 3 штуки
    • Соевый соус — 1 чайная ложка
    • 🍬 Сахар — 1 чайная ложка
    • 🧂 Соль — немного

ШАГИ

1

Разбейте яйца в миску, добавьте соевый соус, сахар и соль, хорошо перемешайте.

2

Нагрейте сковороду на среднем огне и слегка смажьте её маслом.

3

Добавляйте яичную смесь постепенно и жарьте, сворачивая её.

4

Придайте форму омлету и убедитесь, что он пропекся полностью.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

150

Калории

  • 10g
    Белок
  • 3g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Идеально подходит для обеда в коробочке.Вместо соевого соуса можно добавить бульон для улучшения вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.