CookPal AI
recipe image

Простой терияки из курицы

Стоимость $8, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍗 Куриное бедро 300г

  • Приправы

    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Мирин 2 столовые ложки
    • 🍬 Сахар 1 столовая ложка
    • Растительное масло 1 чайная ложка

ШАГИ

1

Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками и удалите излишки жира.

2

Разогрейте растительное масло на среднем огне в сковороде и обжарьте курицу кожей вниз.

3

Добавьте соус из смеси соевого соуса, мирина и сахара и тушите на медленном огне.

4

Когда соус равномерно покроет курицу, блюдо готово.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

350

Калории

  • 30g
    Белок
  • 10g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Подавайте на белом рисе, чтобы сделать данбури (чашу с рисом и начинкой).Блюдо вкусное даже в холодном виде, что делает его идеальным для обедов на вынос.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.