CookPal AI
recipe image

Простой салат с тунцом и майонезом

Стоимость $5, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🐟 1 банка консервированного тунца (без жидкости)
    • 1 чашка салата латук (порванного на небольшие кусочки)
    • 🧅 2 столовые ложки нарезанного лука

  • Приправы

    • 2 столовые ложки майонеза
    • 🧂 Щепотка соли
    • Щепотка черного перца

ШАГИ

1

В большой миске соедините тунец, латук и нарезанный лук.

2

Добавьте майонез, соль и перец, хорошо перемешайте.

3

Переложите готовый салат на тарелку и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

280

Калории

  • 18g
    Белок
  • 5g
    Углеводы
  • 20g
    Жиры

💡 Советы

Перед подачей охладите салат в холодильнике в течение 30 минут для более свежего вкуса.Попробуйте добавить другие ингредиенты для разнообразия вкуса, например, кукурузу или томаты.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.