Простой овощной жареный гарнир
Стоимость $3.5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3.5
Простой овощной жареный гарнир
Стоимость $3.5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $3.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🥕 1 морковь (тонко нарезанная)
- 🥒 1/2 кабачка (нарезанного)
- 1 сладкий перец (нарезанный соломкой)
Приправы
- 🍶 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
ШАГИ
1
На среднем огне разогрейте сковороду, добавьте оливковое масло и чеснок, чтобы поджарить и раскрыть аромат.
2
Добавьте подготовленные овощи на сковороду и жарьте около 5-7 минут.
3
Добавьте соевый соус на сковороду и жарьте еще около минуты, пока овощи равномерно не перемешаются.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 2gБелок
- 10gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Отлично подходит в качестве гарнира к рису или лапше.Можно использовать овощи, оставшиеся в холодильнике.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.