Простой рецепт гуакамоле
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 20 Порции
- $8
Простой рецепт гуакамоле
Стоимость $8, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 20 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥑 5 авокадо - очищенных, без косточек и размятых
- 🍋 2 столовые ложки свежего лимонного сока
- 🧅 ¾ чашки мелко нарезанного зеленого лука
- ½ чашки мелко нарезанной свежей кинзы
- 🧂 Соль по вкусу
- Перец по вкусу
ШАГИ
Очистите, удалите косточку и разомните авокадо в миске для подачи.
Добавьте лимонный сок к размятому авокадо и хорошо перемешайте.
Добавьте мелко нарезанный зеленый лук и кинзу, тщательно перемешайте.
Приправьте солью и перцем и еще раз хорошо перемешайте.
Подавайте немедленно или охладите, положив косточки авокадо в миску, чтобы предотвратить потемнение.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
82
Калории
- 1gБелок
- 5gУглеводы
- 7gЖиры
💡 Советы
Чтобы гуакамоле не потемнел, оставьте косточки авокадо в смеси или плотно накройте пищевой пленкой, чтобы воздух не касался поверхности.Для усиления вкуса добавьте измельченный чеснок, нарезанные помидоры или немного тмина.Подавайте с чипсами из тортильи, овощными палочками или используйте как начинку для бутербродов или обертываний.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.