Куриное Бульгоги на Сковороде
Стоимость $10, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $10
Куриное Бульгоги на Сковороде
Стоимость $10, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
main
- 🍗 450 граммов куриного филе без кожи и костей, нарезанного тонкими полосками
marinade
- 🧅 ¼ стакана мелко нарезанного лука
- 5 столовых ложек соевого соуса
- 🍯 2 ½ столовые ложки коричневого сахара
- 🧄 2 столовые ложки измельченного чеснока
- 2 столовые ложки кунжутного масла
- ⚪ 1 столовая ложка кунжутных семян
- ½ чайной ложки острого перца
- 🧂 Соль и черный перец по вкусу
ШАГИ
Взбейте лук, соевый соус, коричневый сахар, чеснок, кунжутное масло, кунжутные семена, острый перец, соль и черный перец в миске, пока маринад не станет однородным.
Готовьте и помешивайте курицу с маринадом вместе на большой сковороде на среднем или сильном огне, пока курица не будет готова, около 15 минут.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
269
Калории
- 28gБелок
- 13gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Подавайте с отварным рисом для полноценного блюда.Вы можете заменить курицу говядиной или свининой для разнообразия.Добавьте овощи, такие как болгарский перец или цуккини, для дополнительной текстуры и питательных веществ.Маринуйте курицу заранее для усиления вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.