Мясной рулет на сковороде
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Порции
- $15
Мясной рулет на сковороде
Стоимость $15, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Порции
- $15
ИНГРЕДИЕНТЫ
Пряности и соусы
- 1 (10,75 унции) банка концентрированного томатного супа, разделенного
- ½ чайной ложки готовой желтой горчицы
Белки
- 1 ½ фунта фарша из говядины
- 🥚 1 яйцо, слегка взбитое
Сухие ингредиенты
- ½ стакана сухих панировочных сухарей
Овощи
- 🧅 ¼ стакана мелко нарезанного лука
Приправы
- 🧂 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка перца
Жидкости
- ¼ стакана воды
Молочные продукты
- ½ стакана тертого сыра моцарелла
ШАГИ
В большой миске смешайте 1/4 стакана томатного супа, говяжий фарш, панировочные сухари, яйцо, лук, соль и перец руками. Сформируйте плотно два куска.
Нагрейте большую глубокую сковороду на среднем огне. Обжарьте мясные куски в горячей сковороде, затем уменьшите огонь до среднего и накройте крышкой. Тушите около 25 минут или пока мясо не будет готово.
Уберите жир со сковороды и добавьте оставшийся суп, воду и горчицу. Посыпьте сверху сыром моцарелла и дайте покипеть без крышки в течение 10 минут, время от времени помешивая соус.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
311
Калории
- 25gБелок
- 14gУглеводы
- 17gЖиры
💡 Советы
Используйте термометр для мяса, чтобы убедиться, что внутренняя температура мясного рулета достигает как минимум 160°F для безопасного употребления.Подавайте с картофельным пюре или запеченными овощами для полноценного блюда.Попробуйте заменить говядину на индейку для более легкого варианта.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.