CookPal AI
recipe image

Чили в медленноварке

Стоимость $15, сохранить $20

Источник: Recommended by CookPal

  • 490 Min
  • 8 Порции
  • $15

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо

    • 🍖 450 грамм фарша из говядины

  • Овощи

    • 🧅 ¾ стакана нарезанного лука
    • ¾ стакана нарезанного сельдерея
    • ¾ стакана нарезанного зелёного болгарского перца
    • 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных

  • Консервы

    • 🍅 2 банки (по 300 грамм) томатного пюре
    • 1 банка (425 грамм) красной фасоли с жидкостью
    • 1 банка (425 грамм) красной фасоли, слить жидкость
    • 1 банка (425 грамм) белой фасоли каннеллини с жидкостью

  • Специи и соусы

    • ½ столовой ложки чили порошка
    • 🧂 1 чайная ложка соли
    • ¾ чайной ложки сушеного базилика
    • ¾ чайной ложки сушеного орегано
    • ½ чайной ложки сушеного петрушки
    • ¼ чайной ложки молотого черного перца
    • ⅛ чайной ложки острого перечного соуса

ШАГИ

1

Поместите говядину в сковороду на среднем огне и готовьте до равномерного подрумянивания, 8-10 минут. Слейте жир.

2

Переложите говядину в медленноварку и смешайте с луком, сельдереем, болгарским перцем, чесноком, томатным пюре, красной фасолью и белой фасолью. Приправьте порошком чили, солью, базиликом, орегано, петрушкой, черным перцем и острым перечным соусом.

3

Накройте крышкой и готовьте на низкой температуре в течение 8 часов.

4

Подавайте горячим и наслаждайтесь!

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

273

Калории

  • 19g
    Белок
  • 33g
    Углеводы
  • 8g
    Жиры

💡 Советы

Для более острого чили увеличьте количество порошка чили или добавьте нарезанные халапеньо.Если вы предпочитаете более густой чили, разомните часть фасоли перед добавлением её в медленноварку.Этот чили хорошо хранится в холодильнике или морозилке для удобного приготовления еды и повторных блюд.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.