CookPal AI
recipe image

Тушеная кукурузная говядина, капуста и картофель в медленноварке

Стоимость $20, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 6 Порции
  • $20

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥔 10 средних красных картофелин, почищенных
    • 🥬 1 маленький кочан зеленой капусты, очищенный от сердцевины и нарезанный

  • Мясо

    • 1 (3 фунта) кукурузная говядина брискет

  • Приправы

    • 🧅 3 столовые ложки сушеного лука в хлопьях
    • 1 ½ чайной ложки маринадной приправы
    • 1 чайная ложка цельного черного перца
    • щепотка тмина
    • 1 чайная ложка можжевеловых ягод

ШАГИ

1

Поместите картофель на дно большой медленноварки и залейте водой.

2

Натрите кукурузную говядину хлопьями лука, маринадной приправой, перцем и тмином, затем добавьте в медленноварку.

3

Добавьте капусту и можжевеловые ягоды сверху. Не беспокойтесь, если жидкость не покрывает капусту, так как она будет тушиться, и из мяса выделится больше жидкости для бульона.

4

Накройте крышкой и готовьте на низкой температуре, пока не станет мягким, 8-12 часов.

5

Подавайте и наслаждайтесь.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

269

Калории

  • 13g
    Белок
  • 33g
    Углеводы
  • 10g
    Жиры

💡 Советы

Для усиления вкуса можно посыпать еще маринадной приправой в бульон во время приготовления.Подавайте с ирландским содовым хлебом или ржаным хлебом для подлинного праздничного обеда в День Святого Патрика.Этот рецепт отлично подходит для приготовления еды заранее — храните остатки в холодильнике или морозилке для последующих приемов пищи.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.