Филиппинское куриное адобо в мультиварке

Name: Филиппинское куриное адобо в мультиварке
Total time: 300 min
Yield: 8 Порции
Ingredients: 2,7 кг куринных бедер с кожей и костью; 2 чайные ложки целых черных горошин перца; 🧄 12 зубчиков чеснока, раздавленных и очищенных; 4 лавровых листа; ½ стакана соевого соуса; 1 стакан белого дистиллированного уксуса

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

300 Мин
8 Порции
$25

Филиппинское куриное адобо в мультиварке

Стоимость $25, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

300 Мин
8 Порции
$25

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные
- 2,7 кг куринных бедер с кожей и костью
- 2 чайные ложки целых черных горошин перца
- 🧄 12 зубчиков чеснока, раздавленных и очищенных
- 4 лавровых листа
- ½ стакана соевого соуса
- 1 стакан белого дистиллированного уксуса

ШАГИ

Поместите куриные бедра, горошины перца, чеснок, лавровые листья, соевый соус и уксус в чашу мультиварки именно в таком порядке, убедившись, что горошины перца и лавровые листья погружены в жидкость.

Накройте крышкой и готовьте на высокой мощности, пока куриные бедра не перестанут быть розовыми в центре, около 5 часов. Термометр для мяса, вставленный рядом с костью бедра, должен показывать 74 градуса Цельсия.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

581

Калории

59g
Белок
3g
Углеводы
35g
Жиры

💡 Подавайте с приготовленным на пару рисом, чтобы завершить блюдо.Для усиления вкуса замаринуйте курицу в соевом соусе, уксусе и чесноке на ночь перед приготовлением.Вы можете отрегулировать количество соевого соуса и уксуса для более соленого или острого вкуса.