CookPal AI
recipe image

Суп из мягкого тофу

Стоимость $4, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Порции
  • $4

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 1 упаковка мягкого тофу
    • 💧 2 чашки воды

  • Приправы

    • 1 столовая ложка соевого соуса
    • 🧄 1 чайная ложка измельченного чеснока
    • 🧂 щепотка соли

ШАГИ

1

Вскипятите воду в кастрюле и добавьте мягкий тофу.

2

Добавьте соевый соус, измельченный чеснок и соль, и готовьте на слабом огне в течение 5 минут.

3

Подавайте суп в миске и украсьте овощами для завершения блюда.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

110

Калории

  • 5g
    Белок
  • 4g
    Углеводы
  • 4g
    Жиры

💡 Советы

Этот суп из мягкого тофу идеально подходит для уютного ужина.При ограничении потребления соли можно уменьшить количество соевого соуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.