CookPal AI
recipe image

Морковь, приготовленная методом су-вид

Стоимость $5, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 🥕 8 маленьких морковок, нарезанных кусочками по 1 дюйму
  • Молочные продукты

    • 🧈 2 столовые ложки холодного соленого масла, нарезанного кубиками
  • Приправы

    • 🍯 1 столовая ложка меда
  • Специи

    • 🧂 ½ чайной ложки соли или больше по вкусу
    • ¼ чайной ложки чили порошка
  • Травы

    • 🌿 1 столовая ложка мелко нарезанных свежих листьев петрушки

ШАГИ

1

Наполните большую кастрюлю водой и поместите в нее устройство для приготовления методом су-вид. Установите температуру на 185 градусов F (85 градусов C) согласно инструкциям производителя.

2

Хорошо потрите морковь под холодной водой и тщательно высушите. Разместите морковь в один слой внутри большого вакуумного пакета вместе с кубиками масла, медом, 1/2 чайной ложкой соли и порошком чили. Закройте пакет с помощью вакуумного упаковщика, остановив его заранее, если необходимо, чтобы жидкость не вытекала из пакета.

3

Поместите пакет в воду и установите таймер на 60 минут. Если в пакете остается воздух, вам нужно будет прижать его тяжелым предметом, чтобы он был полностью погружен в воду все время.

4

Разогрейте духовку до режима гриля и установите решетку на расстоянии 4 дюймов от источника тепла.

5

Когда таймер су-вид завершится, разрежьте пакет и переложите морковь в жаропрочную посуду вместе с 3 столовыми ложками жидкости из пакета.

6

Поставьте под гриль на 2 минуты. Перемешайте морковь и снова поставьте под гриль на 1 минуту. Достаньте из духовки и переложите в блюдо для подачи, полив оставшимся соком поверх моркови. Украсьте петрушкой и дополнительной солью, если желаете.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

109

Калории

  • 1g
    Белок
  • 14g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Убедитесь, что пакет герметичен, чтобы предотвратить попадание воды внутрь во время использования су-вид.Для более деревенского вида оставьте немного зелени на моркови.Не передерживайте под грилем, так как морковь может быстро подгореть; следите внимательно.Для усиления вкуса можно экспериментировать со специями, например, копченым паприка или кумином.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.