
Пастернак, приготовленный методом су-вид
Стоимость $5.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Порции
- $5.5
Пастернак, приготовленный методом су-вид
Стоимость $5.5, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Порции
- $5.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 2 большие пастернака
Масла и жиры
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 🧈 1 столовая ложка несолёного сливочного масла
Травы и специи
- 🧂 щепотка мелкой соли
- 2 веточки свежего тимьяна
- щепотка свежемолотого мускатного ореха
ШАГИ
Поместите термостойкую подставку под большую кастрюлю с водой. Прикрепите устройство для приготовления методом су-вид к кастрюле; установите температуру на 195 градусов по Фаренгейту (95 градусов Цельсия) согласно инструкции производителя. Установите таймер на 30 минут.
Обрежьте концы пастернака; очистите. Отрежьте 2-дюймовый кусок от самых маленьких частей пастернака; разрежьте оставшиеся части пастернака на равные части. Положите их в герметичный пластиковый пакет, убедившись, что части лежат ровно и не перекрываются. Добавьте оливковое масло и соль.
Удалите лишний воздух из пакета, используя метод погружения в воду или вакуумный упаковщик; запечатайте пакет. Погрузите его в кастрюлю, когда она достигнет нужной температуры.
Растопите сливочное масло в маленькой сковороде на слабом огне, когда до завершения таймера су-вид останется 10 минут. Добавьте веточки тимьяна; томите 10 минут.
Достаньте пакет из кастрюли; выньте пастернак из пакета. Уберите тимьян из сковороды; приправьте масло мускатным орехом. Увеличьте огонь до средне-высокого; добавьте пастернак в сковороду. Готовьте, пока пастернак слегка не подрумянится, 2-3 минуты.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
273
Калории
- 4gБелок
- 48gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Для лучшего вкуса обязательно используйте свежий тимьян.Вы можете подготовить пастернак за день вперед и хранить его в холодильнике перед обжаркой.Убедитесь, что пастернак не перекрывается в герметичном пакете для равномерного приготовления.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.