Тушеная рыба в соевом соусе

Name: Тушеная рыба в соевом соусе
Total time: 20 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🐟 2 кусочка рыбного филе; 🥢 3 столовые ложки соевого соуса; 🍬 1 столовая ложка сахара; 🧄 1 столовая ложка измельченного чеснока; 1 столовая ложка кунжутного масла

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
2 Порции
$10

Тушеная рыба в соевом соусе

Стоимость $10, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

20 Min
2 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Рыбные продукты
- 🐟 2 кусочка рыбного филе
Приправы
- 🥢 3 столовые ложки соевого соуса
- 🍬 1 столовая ложка сахара
- 🧄 1 столовая ложка измельченного чеснока
- 1 столовая ложка кунжутного масла

ШАГИ

Тщательно промойте рыбу и подготовьте её.

На сковороду добавьте соевый соус, сахар, измельчённый чеснок и кунжутное масло и доведите до кипения.

Добавьте рыбу в кипящий соус и тушите примерно 10 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

250

Калории

35g
Белок
10g
Углеводы
5g
Жиры

💡 Советы

Подбирайте время готовки в зависимости от типа рыбы.Для усиления вкуса добавьте немного имбиря.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.