CookPal AI
recipe image

Спагетти Аглио е Олио

Стоимость $8, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 200 г спагетти
    • 🧄 4 зубчика чеснока, тонко нарезанные
    • 5 столовых ложек оливкового масла
    • 2 столовые ложки мелко нарезанной петрушки

  • Специи

    • 1/2 чайной ложки хлопьев чили
    • 🧂 1 чайная ложка соли

ШАГИ

1

В большой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте соль и отварите спагетти.

2

Тем временем разогрейте оливковое масло в большой сковороде и слегка обжарьте чеснок.

3

Добавьте хлопья чили и перемешайте, чтобы они отдали свой аромат.

4

Добавьте отваренные спагетти в сковороду и тщательно перемешайте с маслом.

5

Посыпьте мелко нарезанной петрушкой и подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

400

Калории

  • 10g
    Белок
  • 55g
    Углеводы
  • 15g
    Жиры

💡 Советы

Вместо спагетти можно использовать другой вид макарон.Увеличьте количество специй, чтобы сделать рецепт более ярким.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.