CookPal AI
recipe image

Паста Альо и Олио

Стоимость $5, сохранить $6

Источник: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Порции
  • $5

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Зерновые и Макароны

    • 200 грамм спагетти

  • Специи и Масла

    • 3 столовые ложки оливкового масла
    • 🧄 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
    • 1 чайная ложка хлопьев красного перца
    • 🧂 1 чайная ложка соли

ШАГИ

1

Сварите спагетти в большом количестве подсоленной кипящей воды согласно инструкции на упаковке.

2

Нагрейте оливковое масло на сковороде и добавьте измельчённый чеснок, обжаривайте 1 минуту.

3

Добавьте хлопья перца и немного воды от варки макарон, перемешивайте и готовьте 2 минуты.

4

Добавьте макароны на сковороду и тщательно перемешайте их со специями.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

320

Калории

  • 10g
    Белок
  • 50g
    Углеводы
  • 7g
    Жиры

💡 Советы

Используйте качественное оливковое масло, оно определяет вкус блюда.Готовьте макароны до состояния аль денте для лучшего вкуса.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.