Быстрый куриный соте
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
Быстрый куриный соте
Стоимость $8, сохранить $12
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Мясо
- 🍗 Куриное филе 1 штука (примерно 200 г)
Приправы
- 🧂 Соль немного
- Черный перец немного
- Оливковое масло 1 столовая ложка
ШАГИ
1
Куриное филе нарежьте на кусочки подходящего размера и слегка посыпьте солью и черным перцем.
2
Разогрейте сковороду, добавьте оливковое масло и жарьте курицу на среднем огне около 3 минут с каждой стороны.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
250
Калории
- 35gБелок
- 0gУглеводы
- 10gЖиры
💡 Советы
Дайте курице отдохнуть около 5 минут после приготовления, чтобы она стала более сочной.Добавьте немного лимонного сока для усиления вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.