CookPal AI
recipe image

Spicy Grilled Squid

Стоимость $8, сохранить $12

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Порции
  • $8

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Seafood

    • 🦑 200g cleaned squid

  • Oil

    • 1 tbsp salad oil

  • Seasoning

    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp mirin
    • 🧂 1 tbsp soy sauce
    • 1/2 tbsp gochujang

ШАГИ

1

Wash the squid and pat dry. Slice the body into 1cm strips and cut the tentacles into pairs of equal length.

2

Mix the seasoning ingredients (sake, mirin, soy sauce, gochujang) in a bowl to create the sauce.

3

Heat salad oil in a frying pan over medium heat. Add the squid and stir-fry quickly until the color changes. Add the sauce and continue stir-frying until well coated.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 20g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 6g
    Жиры

💡 Советы

Serve with steamed rice or a side of vegetables for a complete meal.Use fresh squid for the best flavor and texture.This dish pairs well with a cold beer or sake.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.