CookPal AI
recipe image

Острый юго-западный салат из капусты

Стоимость $7, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Порции
  • $7

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 3 стакана тертой капусты
    • 🥕 1 морковь, тертая
    • 🧅 1 лук, нарезанный кубиками
    • 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками
    • 1 перец халапеньо, очищенный от семян и нарезанный кубиками
    • 1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы
  • Приправы и специи

    • 🛢 ½ стакана масла канолы
    • 🍏 2 столовые ложки яблочного уксуса
    • 🍚 1 столовая ложка белого сахара
    • 1 чайная ложка кайенского перца
    • 🧂 Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

ШАГИ

1

В большой миске смешайте капусту, морковь, лук, красный болгарский перец, халапеньо и кинзу. Отложите в сторону.

2

В маленькой миске взбейте масло канолы, яблочный уксус, белый сахар, кайенский перец, соль и перец.

3

Вылейте заправку на овощную смесь и перемешайте.

4

Накройте и поставьте в холодильник минимум на один час перед подачей.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

202

Калории

  • 1g
    Белок
  • 8g
    Углеводы
  • 19g
    Жиры

💡 Советы

Для дополнительной остроты добавьте больше халапеньо или щепотку хлопьев красного перца.Этот салат отлично сочетается с тако, буррито или как гарнир к жареному мясу.Чем дольше салат находится в холодильнике, тем лучше смешиваются вкусы.Используйте смесь зеленой и фиолетовой капусты для более яркого вида.Для более здоровой альтернативы замените масло канолы оливковым маслом.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.