Острый салат с тунцом
Стоимость $8, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $8
Острый салат с тунцом
Стоимость $8, сохранить $10
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $8
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🐟 1 банка консервированного тунца
- 🥬 2 чашки микса салата
- 1 чайная ложка хлопьев чили
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 🍋 1 столовая ложка лимонного сока
- 🧂 Щепотка соли
ШАГИ
1
Откройте банку с тунцом и удалите жидкость.
2
Положите микс салата в большую миску.
3
Добавьте тунец на салат и посыпьте оливковым маслом, лимонным соком, хлопьями чили и солью.
4
Легко перемешайте до завершения.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
120
Калории
- 20gБелок
- 5gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Можно заменить тунец на куриное филе.Если не любите острое, пропустите хлопья чили.Вместо лимонного сока можно использовать бальзамический уксус или обычный уксус.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.