
Острый ролл с тунцом
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $10
Острый ролл с тунцом
Стоимость $10, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Порции
- $10
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рис
- 🍚 2 чашки не вареного клейкого белого риса
- 💧 2 ½ чашки воды
- 1 столовая ложка рисового уксуса
Начинка
- 🐟 1 (5 унций) банка твердого белого тунца в воде, слить
- 1 столовая ложка майонеза
- 1 чайная ложка чили порошка
- 1 чайная ложка пасты васаби
- 🥒 ½ огурца, мелко нарезанного
- 🥕 1 морковь, мелко нарезанная
- 🥑 1 авокадо - очищенный, без косточки и нарезанный
Обертка
- 🟩 4 листа нори (сухие водоросли)
ШАГИ
Доведите до кипения рис, воду и уксус в кастрюле на сильном огне. Уменьшите огонь до среднего-низкого, накройте крышкой и варите, пока рис не станет мягким, а жидкость не впитается, 20-25 минут. Дайте постоять, накрытым, около 10 минут, чтобы впитать излишки воды. Отставьте рис остывать.
Легко смешайте тунец, майонез, чили порошок и пасту васаби в миске, разбивая тунец, но не превращая его в пасту.
Чтобы скатать суши, покройте бамбуковый коврик для скручивания суши полиэтиленовой пленкой. Положите лист нори шероховатой стороной вверх на пленку. Смоченными пальцами плотно распределите толстый, ровный слой приготовленного риса по нори, полностью покрыв его.
Положите около 1 столовой ложки каждого из мелко нарезанных огурцов, моркови и авокадо в линию вдоль нижнего края листа и выложите полоску тунцовой смеси рядом с овощами.
Поднимите край бамбукового коврика, заверните нижний край листа вверх, заключая начинку, и плотно сверните суши в толстый цилиндр.
Когда суши свернуты, оберните их ковриком и аккуратно сожмите, чтобы сделать плотно. Разрежьте каждый рулет на 6 частей и храните в холодильнике до подачи.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
346
Калории
- 14gБелок
- 47gУглеводы
- 12gЖиры
💡 Советы
Используйте вареный или сырой тунец в зависимости от ваших предпочтений и комфорта работы с сырыми продуктами.Держите руки влажными, чтобы рис не прилипал, когда вы распределяете его по нори.Холодное хранение ролла суши непродолжительное время перед нарезкой облегчит его аккуратную нарезку.Подавайте с соевым соусом, смешанным с небольшим количеством васаби для аутентичного соуса для макания.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.