CookPal AI
recipe image

Острая паста с тунцом и томатным соусом

Стоимость $9, сохранить $10

Источник: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Порции
  • $9

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Основные ингредиенты

    • 🍝 Спагетти 200 г
    • Томатный соус, 1 чашка
    • Консервированный острый тунец, 1 банка

  • Дополнительные ингредиенты

    • 🧄 2 зубчика чеснока (мелко нарезанного)
    • 1 столовая ложка оливкового масла
    • 1 чайная ложка хлопьев красного перца

ШАГИ

1

Отварите спагетти в кипящей воде в течение 8–10 минут.

2

На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте измельченный чеснок и хлопья красного перца, слегка обжарьте, чтобы появился аромат.

3

Добавьте острый тунец, слегка обжарьте, затем смешайте с томатным соусом.

4

Добавьте сваренные спагетти и хорошо перемешайте с соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

550

Калории

  • 22g
    Белок
  • 72g
    Углеводы
  • 18g
    Жиры

💡 Советы

Если нет острого тунца, можно использовать обычный тунец, добавив немного красного перца.Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку сахара в соус.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.