Острая паста с мясом и йогуртом

Name: Острая паста с мясом и йогуртом
Total time: 25 min
Yield: 2 Порции
Ingredients: 🍝 200 г пасты; 200 г фарша; 3 шт. зеленого перца чили (мелко нарезанного); 🍦 3 ст. ложки йогурта; 🍋 Сок половины лимона; 🥛 1/4 стакана молока

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

25 Min
2 Порции
$10

Острая паста с мясом и йогуртом

Стоимость $10, сохранить $7

Источник: Recommended by CookPal

25 Min
2 Порции
$10

ИНГРЕДИЕНТЫ

Основные ингредиенты
- 🍝 200 г пасты
- 200 г фарша
- 3 шт. зеленого перца чили (мелко нарезанного)
- 🍦 3 ст. ложки йогурта
- 🍋 Сок половины лимона
- 🥛 1/4 стакана молока

ШАГИ

Отварите пасту в подсоленной воде и слейте воду.

Обжарьте фарш на разогретой сковороде до золотистого цвета.

На другой сковороде обжарьте зелёный перец чили, чтобы получить острое масло.

Смешайте йогурт, сок лимона и молоко для приготовления соуса.

Смешайте отваренную пасту, обжаренное мясо и перец с соусом.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

720

Калории

35g
Белок
50g
Углеводы
32g
Жиры

💡 Советы

Регулируйте количество зелёного чили в зависимости от желаемой степени остроты.Йогурт добавляет соусу для пасты нежную текстуру.Подготовьте все ингредиенты для соуса заранее, чтобы ускорить процесс приготовления.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.