CookPal AI
Закуска из шпината и артишоков

Закуска из шпината и артишоков

Стоимость $10, сохранить $15

Источник: Recommended by CookPal

  • 15 Мин
  • 24 Порции
  • $10

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Овощи

    • 1 банка (14 унций) маринованных артишоков, слить и нарезать
    • 1 упаковка (10 унций) замороженного рубленого шпината, разморозить и слить
  • Молочные продукты

    • 2 ½ стакана тертого сыра Монтерей Джек
    • 🧀 1 стакан тертого пармезана
  • Приправы

    • 1 стакан майонеза

ШАГИ

1

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C). Легко смажьте маслом форму для выпечки объемом 1 кварта.

2

Смешайте артишоки, шпинат и майонез в миске; добавьте 2 стакана сыра Монтерей Джек, затем добавьте пармезан. Переложите в подготовленную форму для выпечки и посыпьте оставшимся 1/2 стакана сыра Монтерей Джек.

3

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится, около 15 минут.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

133

Калории

  • 5g
    Белок
  • 2g
    Углеводы
  • 12g
    Жиры

💡 Чтобы приготовить заранее, соберите закуску и храните её в холодильнике. Выпекайте непосредственно перед подачей на стол.Для более острой версии добавьте в смесь нарезанные халапеньо.Подавайте с крекерами, чипсами питы или нарезанным багетом.