Шпинат с грибами
Стоимость $5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
Шпинат с грибами
Стоимость $5, сохранить $6
Источник: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Порции
- $5
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🌿 Пучок шпината 1
- 🍄 50г шимидзи
Приправы
- 🟤 2 ч.л. соевого соуса
- 1/2 ч.л. кунжутного масла
- 🧂 1 ч.л. сахара
ШАГИ
Отварить шпинат, остудить в холодной воде, отжать и нарезать на куски длиной 3 см.
Удалить нижнюю часть ножек у шимидзи, разделить на маленькие пучки и слегка отварить.
В миске смешать соевый соус, кунжутное масло и сахар, добавить шпинат и шимидзи и хорошо перемешать.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
70
Калории
- 3gБелок
- 7gУглеводы
- 3gЖиры
💡 Советы
Регулируя количество кунжутного масла, можно сделать блюдо более легким.Если охладить, получится отличная закуска для ужина.Замена сахара на мирин придаст естественную сладость.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.