Шпинат в соевом соусе
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
Шпинат в соевом соусе
Стоимость $3, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Основные ингредиенты
- 🥬 Шпинат 1 пучок
Приправы
- Соевый соус 1 столовая ложка
- Даши 1 чайная ложка
- 💧 Вода 100 мл
ШАГИ
1
Шпинат промойте и отварите.
2
Отваренный шпинат погрузите в холодную воду, сцедите и нарежьте шириной 3 см.
3
В маленькой кастрюле соедините даши, воду и соевый соус, немного прокипятите.
4
Обмакните нарезанный шпинат в соус и выложите на тарелку.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
40
Калории
- 4gБелок
- 3gУглеводы
- 0.5gЖиры
💡 Советы
Охлажденное блюдо лучше насыщается вкусом и подходит для обедов.Регулируйте концентрацию даши и количество соевого соуса по вкусу.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.