Салат из шпината
Стоимость $4, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $4
Салат из шпината
Стоимость $4, сохранить $5
Источник: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Порции
- $4
ИНГРЕДИЕНТЫ
Овощи
- 🌿 200 г шпината
- 🍅 6 черри-помидоров (разрезанных пополам)
Приправы
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка лимонного сока
- 🧂 1 чайная ложка соли
- Щепотка черного перца
ШАГИ
1
Хорошо промойте шпинат и удалите лишнюю влагу.
2
Разрежьте черри-помидоры пополам и добавьте в миску со шпинатом.
3
Смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец, а затем полейте овощи.
4
Тщательно перемешайте салат и подавайте на тарелке.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
70
Калории
- 2gБелок
- 6gУглеводы
- 5gЖиры
💡 Советы
Добавьте орехи в салат для насыщенного вкуса и хрустящей текстуры.Замените оливковое масло кунжутным для корейского вкуса.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.