Шпинат в соевом соусе (Охиташи)
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 Порции
- $3
Шпинат в соевом соусе (Охиташи)
Стоимость $3, сохранить $4
Источник: Recommended by CookPal
- 9 Min
- 2 Порции
- $3
ИНГРЕДИЕНТЫ
Дикие овощи
- 🌱 ほうれん草 1束
Приправы
- 🍶 醤油 小さじ2
- だし汁 50ml
- 白ごま 小さじ1
ШАГИ
1
Легко отварите шпинат и поместите его в холодную воду.
2
Выньте шпинат из воды, тщательно отожмите влагу и нарежьте на кусочки размером с укус.
3
Смешайте соевый соус и бульон Даши, затем заправьте шпинат.
4
Выложите на тарелку и посыпьте белым кунжутом. Готово!
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
35
Калории
- 3gБелок
- 4gУглеводы
- 1gЖиры
💡 Советы
Перед варкой шпината сделайте надрез на корне, чтобы сократить время приготовления.Бульон Даши можно легко приготовить, используя купленные в магазине пакетики с бульоном.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.