
Суп из чечевицы с домашним бульоном из кости окорока
Стоимость $12, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 8 Порции
- $12
Суп из чечевицы с домашним бульоном из кости окорока
Стоимость $12, сохранить $15
Источник: Recommended by CookPal
- 500 Min
- 8 Порции
- $12
ИНГРЕДИЕНТЫ
Бульон
- 💧 10 стаканов воды или больше по необходимости
- 1 мясистая косточка окорока
- 🥕 ½ фунта моркови бэби
- 🥬 ½ фунта черешков сельдерея, разрезанных на трети
- 🍅 1 большой спелый помидор, проколотый ножом
- 🧅 1 большая луковица, очищенная и четвертинированная
- 🧄 3 зубчика чеснока, нарезанные кубиками
- 2 лавровых листа
Основа для супа
- 🧈 1 столовая ложка сливочного масла
- 🥕 ½ фунта моркови бэби, тонко нарезанных
- 🧅 1 красная луковица, мелко нарезанная
- 🧄 3 зубчика чеснока, нарезанные кубиками
- 🍷 1 стакан сухого белого вина
- 1 фунт чечевицы, перебранный
- 🥔 2 картофеля Рассет, очищенные и нарезанные на кубики размером 1 дюйм
- 2 (1.41 унции) пакетика приправы Sazon (например, Goya)
- 2 чайные ложки молотого перца или больше по вкусу
- Морская соль по вкусу
ШАГИ
Смешайте воду, кость окорока, морковь бэби, сельдерей, помидор, четвертинки лука, чеснок и лавровые листья в большой кастрюле. Доведите до кипения. Уменьшите огонь до среднего и варите на медленном огне 3 часа.
Удалите мясо окорока объемом 1 1/2 - 2 чашки с кости. Нарежьте его и отложите для супа.
Процедите бульон через сито и выбросьте твердые частицы. Переложите бульон в закрытую емкость и поставьте в холодильник до тех пор, пока жир не поднимется наверх и не затвердеет, примерно 1-3 часа.
Снимите жир и вылейте бульон в мультиварку.
Растопите масло в соуснике. Готовьте и помешивайте морковь бэби, красный лук и чеснок в горячем масле до золотистого цвета, 7-8 минут.
Влейте вино в кастрюлю и доведите до кипения. Соскребите поджаренные кусочки со дна кастрюли деревянной ложкой. Добавьте в мультиварку.
Промойте и слейте чечевицу. Добавьте её в мультиварку вместе с мясом окорока, картофелем, приправой Sazon, перцем и солью. Хорошо перемешайте.
Готовьте на высокой мощности в мультиварке, пока суп не загустеет, около 5-6 часов.
Переложите около 1/3 супа в блендер. Взбивайте до однородной массы и верните пюре в мультиварку. Хорошо перемешайте.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
На 1 порцию🔥
322
Калории
- 17gБелок
- 56gУглеводы
- 2gЖиры
💡 Советы
Оставьте кость окорока специально после праздничного жаркого для более насыщенного вкуса бульона.Удаление жира делает суп легче; также можно пропустить этот шаг для более сытной версии.Чечевицу следует промывать и перебирать внимательно, чтобы удалить весь мусор.Корректируйте специи и уровень соли только после длительного приготовления, чтобы избежать переизбытка специй на ранних этапах.
⚠️ Меры предосторожности
Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.