CookPal AI
recipe image

Омлет с зеленым луком

Стоимость $3, сохранить $5

Источник: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Порции
  • $3

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Яйца

    • 🥚 2 яйца

  • Овощи

    • 🌱 2 столовые ложки нарезанного зеленого лука

  • Приправы

    • 🧂 1/2 чайной ложки соли

ШАГИ

1

Взбейте яйца в миске, добавьте соль и зеленый лук, хорошо перемешайте.

2

Разогрейте сковороду, добавьте немного масла и влейте яичную смесь.

3

Равномерно распределите смесь по сковороде, жарьте на среднем огне до золотистого цвета с обеих сторон, затем подавайте.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА

На 1 порцию

🔥

180

Калории

  • 12g
    Белок
  • 1g
    Углеводы
  • 14g
    Жиры

💡 Советы

Подайте с цельнозерновым хлебом для более сбалансированного питания.Используйте сливочное масло для жарки, чтобы получить более насыщенный аромат.

⚠️ Меры предосторожности

Этот рецепт предназначен только для вдохновения. Конкретное применение должно быть адаптировано согласно индивидуальным особенностям.